É possível estudar em casa aumentando a produtividade e sem distração
A pandemia do novo Coronavírus
(Covid-19) afetou a rotina dos estudantes que pretendem fazer vestibulares como
o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem).
Mesmo com a suspensão temporária de aulas em escolas e cursinhos não se deve
deixar de lado os estudos nesse momento.
(Covid-19) afetou a rotina dos estudantes que pretendem fazer vestibulares como
o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem).
Mesmo com a suspensão temporária de aulas em escolas e cursinhos não se deve
deixar de lado os estudos nesse momento.
Além de se cuidar e seguir as
recomendações passadas pelos profissionais da saúde, separamos algumas dicas
para o aprendizado mais eficaz nessa fase de quarentena.
recomendações passadas pelos profissionais da saúde, separamos algumas dicas
para o aprendizado mais eficaz nessa fase de quarentena.
Conte com os seus familiares
Assim como quem está trabalhando
em home Office durante esse período, quem vai fazer uso desse tempo se
preparando para o Enem deve contar com o apoio dos seus familiares. Com mais
pessoas na casa durante o dia, avise a todos que você irá ficar algum momento
focado nos estudos, se possível, evitar barulhos e ter a ajuda deles quando
possível.
Crie uma rotina de estudos
A dica é fazer as coisas acontecerem de modo semelhante à rotina habitual.
Acordar cedo, acessar as ferramentas necessárias, cadernos, livros, computador,
etc., para iniciar os estudos e escolher um turno para se dedicar,
preferencialmente pela manhã. Para auxiliar na divisão e fixação das
atividades, conte com métodos de estudos como os flashcards e mapas
mentais e intercale as disciplinas. Não deixe de revisar até mesmo
aquelas que você tem mais facilidade.
Tenha um local de estudos
Muitos estudantes podem pensar que, por estar estudando em casa, não seja
necessário definir um lugar para estudar. Esse ponto é importante, pois, ter um
ambiente tranquilo facilita para manter o foco. Deixe todos os materiais nesse
local para não perder tempo procurando.
Seja saudável
Para evitar a preocupação excessiva em relação à pandemia, é importante ficar a
par das atualizações sobre a doença, mas mantenha-se longe da TV durante os
estudos, reserve um tempo do dia para ver as notícias, até porque e importante
já que o tema coronavírus
pode cair no Enem e outros vestibulares.
Além disso, mantenha o sono regulado, alimente-se bem, evitando o consumo
elevado de açúcar e carboidratos. Não utilize energéticos e faça pausas para o
descanso, sempre que necessário.
Mantenha-se motivado
A grande questão é: como se manter motivado diante do atual cenário? Tenha em
mente que a realidade que estamos enfrentando é difícil, porém passageira. Cada
um fazendo a sua parte, ficando em casa e saindo o mínimo possível, colabora
para que essa situação desapareça o quanto antes. Também leve em consideração o
porquê de tanta dedicação: passar no Enem e ingressar no curso e na faculdade
que sempre sonhou.
Fonte: Agência Educa Mais Brasil